Doen en Laten geeft hulp als je vast zit en te weinig plezier in je leven hebt.

Hilda Lemaire werkt met de gevolgen van gemis voor volwassenen. Dat kan door recente verlieservaringen zijn. En het kan over verlies van al lang geleden gaan.  Bijvoorbeeld door vroege dood van ouders, of gemis van vader of moeder op jonge leeftijd door (psychiatrische) ziekte. Een gevolg kan zijn dat je altijd op je hoede bent voor nieuw verlies. Of dat je destijds gevallen bent op een partner die zorgt voor voorspelbaar gedrag en weinig emoties.
Ik bied hulp, ook in kleine (gemakkelijke) stappen, klik hier.  Voor mijn tarieven klik je hier

Jong gestorven vader of moeder

Stil staan bij dat heel verdrietige stuk van al zo lang geleden dat je vader of moeder stierf, dat is toch echt een hele stap. Dat doe je niet zomaar. En je vraagt je ook af of je er wel wijs aan doet. Wordt het verdriet dan niet juist erger? Maar ondertussen lijdt je gezondheid er wellicht onder of je relatie(s). Lees hier verder.

Het dierbare gemis

Mensen die contact met mij zoeken (de Doen en Laters) hebben allemaal gemeen dat ze iets dierbaars missen, en niet langer willen dat dit hun levenslust beperkt.

Het gaat lang niet altijd over dood. Het kan ook gaan over een verbroken relatie, of werk wat verloren gaat. Over een levensverwachting die anders wordt.

Afscheid, verlies en gemis. Het hoort bij leven, maar het kan ook ’s even te zwaar worden. Ook als het gemis van lang(er) geleden is.

De vroege dood van een vader of moeder, of een moeilijke situatie in het gezin waar ouders zelf hun handen aan vol hadden. Als kind benaderd worden alsof je al volwassen was, in seksueel opzicht of in psychische betekenis.
Als je steeds meer moeite krijgt met verdriet van zo lang geleden, wat dan? Wat doe je met dat opgekropte verdriet? Lees hier verder.

Complexe relaties bij autisme en gemis

Ik help mensen die als kind teveel moeilijke dingen hebben meegemaakt en daarin een beschermende vader of moeder misten. Veel van deze volwassenen lopen tegen dat gemis aan doordat ze destijds op een partner zijn gevallen die houdt van voorspelbaar gedrag en niet teveel emoties. In het welzijnsjargon wordt dat autisme genoemd.
Ik hoor tot de groep professionals die kritisch naar deze labels van gedrag kijkt. Het gedrag kan heel erg lastig zijn, maar daarmee hoeft iemand nog niet psychiatrisch ziek worden genoemd.
Ik begeleid je als je door het gedrag van de ander teveel gaat twijfelen aan jezelf. Of merkt dat je met je eigen emoties geen kant op kan omdat bijvoorbeeld je partner iemand is die niet over zijn emoties praat. En dat levert goede resultaten op. Lees hier verder.

Stilstaan

bij

gemis

De stap om hulp te vragen is voor iedereen groot, en eenmaal gezet heb je vaak het gevoel ‘had ik dat maar eerder gedaan’. Want, verdriet wat er al is, wordt niet groter als je er aandacht aan geeft. Wél tastbaarder en daardoor leefbaar.
Wil je (nog) niet die grote stap zetten, dan heb ik twee rustige manieren voor je om stil te staan bij je gemis:

  1. Abonneer je gratis op de nieuwsbrief en ontvang tips over omgaan met verdriet.
  2. Of doe het Zelfonderzoek.

“Ik help je beter met (oud) gemis om te gaan, zodat je er niet langer naar leeft maar mee leeft. Dat is een gezonde zet waar je energie van krijgt. Energie die je kan benutten voor fijne dingen in je leven van hier en nu: Je lief, je gezin, je dierbaren, je werk, je zelf!”

Doen en Laten helpt bij de rouwverwerking van ‘volwassen kinderen’