Nieuwsbrief

NIEUWSBRIEF MEI 2008
“Waarom zou je niet zijn wie je bent?!”

Iedereen verlangt er naar om te kunnen zijn wie hij of zij is. En tegelijkertijd vinden heel veel mensen het lastig om zichzelf reëel neer te zetten. Dat geldt zeker voor mensen die op jonge leeftijd hun ouder(s) hebben moeten missen, hetzij door de dood hetzij door andere omstandigheden. Wanneer je, om welke reden dan ook, in je jonge leven niet een veilige basis hebt meegekregen, is het hard werken en soms ene eenzame klus om als volwassene alsnog die basis te vinden. Zodat je op moeilijke momenten op jezelf kunt terugvallen, of aandacht durft te vragen bij een vertrouwd iemand.
Deze nieuwsbrief van Doen en Laten gaat over die op zich wat wollige zin Zijn wie je bent. Niet wollig, wél stilstaand, helder en positief schrijf ik daarover. Lees maar eens of ik daarin geslaagd ben.

Écht doen wat bij je past. Dat is niet zo gemakkelijk en wel heel fijn. Het is moeilijk omdat het je hoe dan ook confronteert met hoe je vroeger wel móest zijn om erbij te blijven horen. Het was toen niet langer zijn wie je bent, maar zijn wie je hóórt te zijn.
Een illustratie, dit maal van een bekende Nederlander!

De vader van Tosca Niterink (voor wie Theo en Thea nog kent, zij was Thea) overleed toen zij vier jaar was. In onze tv-gids vertelt ze daarover het volgende:
“De dag dat hij overleed riep de juf op de kleuterschool me. ‘Tosca, je moet even bij me komen,’zei ze. Hoe jong ik ook was, aan haar gezicht zag ik dat ze me ging vertellen dat mijn vader dood was”.
Ik denk dat velen die dit nu lezen zich daarin herkennen. Als kind voel je zo haarfijn dat er iets verschrikkelijks mis is. En zo goed je het onheil, het nare, herkent, zo snel weet je als kind je ook te gedragen naar wat dan ‘gepast’ is. Op dat moment sluit je ‘je ware ik’ af, dat kan niet meer, dat is niet veilig. Voor de één zal het afsluiten meer zijn dan de ander, afhankelijk van de ernst van de situatie voor jou als kind. Maar hier is de start van niet of minder kunnen zijn wie je bent, en durven uitkomen voor wat je nodig hebt.

Nog even Tosca wat verderop in het interview over haar leven nu:
“Langzaam leerde ik omgaan met mijn onzekerheden. En vooral, ik leerde mijzelf de moeite waard te vinden, met al mijn fouten. Dat was voor mij de sleutel. Dan kan nog zo vaak in de krant staan hoe briljant je bent, als je van jezelf niet zo mag zijn zoals je bent, gaat het uiteindelijk mis”.
In dit interview beschrijft ze hoe het een tijd lang mis is gegaan in haar leven. Nuchter en tragikomisch vond ik haar zin ‘het is toch vooral zonde van mijn tijd en geld geweest dat ik mijn toevlucht naar de drugs had gezocht’.

Drugsgebruik is een heel duidelijke uiting van niet meer weten hoe het anders moet. Ik weet dat als je vastloopt met jezelf omdat je teveel moet ‘doen alsof’, het een wanhopig zoeken is naar ‘zijn wie je bent’.
Ik help je daar graag bij verder, want:

Mijn werkplezier met Doen en Laten ligt voor een groot deel erin als ik zie dat je steeds meer erin slaagt te zijn wie je bent. Dan doe ik waarachtig werk, en het zorgt er ook voor dat ik met heel krachtige kwetsbare mensen te maken heb.
Hieronder informeer ik je over de activiteiten van Doen en Laten.

Programma mei en juni 2008

Eerste verkenning Workshop Het Verhaal van Toen op 13 mei
Deze workshop is bestemd voor deelnemers die nog niet eerder een traject bij Doen en Laten hebben gevolgd.
Thema: je deelt jouw verhaal van toen in een kleine groep met deelnemers die jonger waren dan 23 jaar toen hun ouder(s) overleed.
Na deze workshop kan je kiezen voor een vervolg op 20 mei en 2 juni. Er zijn nog maximaal 2 plekken vrij.
De workshop Het Hele Verhaal op 20 mei en 2 juni
Deze workshop is het vervolg op de workshop Het Verhaal van Toen. We staan stil bij de in de loop der tijd ontstane ‘tric en trucs’. Je leert over jouw patroonmatige gedrag, jouw manieren om je hoofd boven water te houden. Die hebben je lang beschermd, en die zorgen er nu juist voor dat je niet bent wie je bent. Ook verdiep je je in je stille wens en mogelijke levenshouding om te krijgen wat nooit meer komt .

Door middel van praktische oefeningen zul je na de workshop beter in staat zijn om:

Jezelf zekerder te voelen over wie je werkelijk bent;
Met meer plezier in het leven te staan doordat je beter in staat bent écht contact met de mensen om je heen te maken; het gemis van vroeger krijgt als het ware een plek;
Afscheid te nemen van oud aangepast gedrag;
Te leren delen met anderen wat je hebt meegemaakt;

Eén voorbeeld van de serie oefeningen uit deze workshop om meer inzicht te krijgen in jezelf:

Ga eens voor jezelf na op welke momenten jij de afgelopen week je anders hebt voorgedaan dan je je voelde.
Wat gebeurde er feitelijk toen, en wat was het moment dat je merkte ‘ho, nu moet ik op mijn hoede zijn’ (= je anders voordoen dan je bent).
Wat leverde het je op om iets anders van jezelf neer te zetten dan je werkelijk voelde? Gaf het opluchting, een tevreden gevoel? Of baalde je er achteraf van?
Voor wat was je bang dat zou kunnen gebeuren?
En heeft dat gebeuren met nu of met toen te maken?

De follow up bijeenkomst (avond)
De follow up bijeenkomst vindt plaats op 3 juni in de avond en is bestemd voor deelnemers die eerder een traject bij Doen en Laten hebben gevolgd.
Thema: “Ouders zonder ouder. Hoe is het om moeder of vader te worden/zijn als je zo jong zelf geen vader of moeder had.”
Hoe is het om je kind de leeftijd te zien krijgen die jij had toen je vader/moeder overleed? Hoe is het om ouder te worden dan jouw vader of moeder is geworden? Welke vragen had je hem/haar zo graag willen voorleggen nu je zelf ouder bent?
Deze avond heeft een intiem karakter en bestaat uit maximaal vier deelnemers. Je krijgt net niet alle aandacht alleen zoals bij een individuele coaching, maar het is ook weer niet zo dat je de kans hebt om ongezien te blijven.
Individuele coaching.
Tijdens een individueel gesprek bespreken we je levensverhaal, zul je erg trots zijn op het leven wat je toch hebt weten te leven, vaak op eigen kracht. We bespreken het immense gemis en hoe dit zijn neerslag heeft in je leven van nu. En ik help je je draai weer te vinden, zodat je zowel zakelijk als privé weer prettig functioneert.

De kosten voor de 1-daagse workshops bedragen € 175,-. De kosten voor de follow up bijeenkomst en individuele coaching bedragen € 75,-. Doe je mee aan 20 mei en 2 juni dan betaal je € 375,- Alle bedragen zijn excl. BTW.

Schroom niet persoonlijk contact met me op te nemen.
Wil je je aanmelden voor een activiteit, mail of bel!

Eerder verschenen nieuwsbrieven:

Nieuwsbrief

NIEUWSBRIEF MEI 2008 “Waarom zou je niet zijn wie je bent?!”

Eerder verschenen nieuwsbrieven:

NIEUWSBRIEF MEI 2008
“Waarom zou je niet zijn wie je bent?!”